猕猴桃食用方法有哪些，煮熟的猕猴桃可以吃吗

猕猴桃一般是在秋冬这两个季节开始大量上市的水果，因其营养丰富、酸甜美味深受广大消费者的喜爱。除了可以直接食用之外，你还知道猕猴桃食用方法有哪些吗，煮熟的猕猴桃可以吃吗?

猕猴桃食用方法有哪些

猕猴桃汁

最简单的另一种食用方法当然是榨汁，新鲜的猕猴桃榨成口感清新的果汁，甜蜜清爽，酸甜滋味从舌尖甜到心头，胜过甜蜜爱情的滋味。猕猴桃富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，作为吃饭前的开胃饮品或者饭后促消化清爽利器，都相当合适。来杯天然健康猕猴桃汁，要想生活过得去，吃东西也得带点儿绿，让我们的生活有滋有味。

猕猴桃冰棒

夏天来了，冰棒当道!只需将猕猴桃果肉放入搅拌机搅拌，将搅拌后的浆液倒入制冰棒模具，加入少许牛奶、酸奶或者白糖，放入冰箱冷冻，就可以轻松打造一支与众不同的猕猴桃冰棒。清清爽爽，冰冰凉凉，心里美滋滋，这个夏天解暑就靠它。

煮熟的猕猴桃可以吃吗

猕猴桃可以煮着吃。猕猴桃可以和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 猕猴桃还可以炒着吃，颜色鲜艳的水果非常适合用来炒菜，比如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等，不仅可以让菜肴更漂亮也会让菜肴更加清香美味。另外，像菠萝、猕猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉类，非常适合与肉类搭配。

另外，由于猕猴桃里面富含维生素c，不能与牛奶进行同时食用，因为牛奶里面的蛋白质与维生素c混在一起容易影响消化。只有正确健康的猕猴桃食用方法，我们才能无负担的食用美味的猕猴桃。

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