柚子茶与柠檬茶的区别，适合什么人喝

又到了可以喝到很多果味饮料的季节，像柠檬茶，柠檬茶，味道都很不错，清凉解渴，在夏季的时候，加上冰块，更佳清爽，那柚子茶与柠檬茶的区别在哪里，我们一起来了解一下吧!

区别：

营养成分:柚子茶中含有丰富的糖类、维生素C、胡萝卜素、柚子酸、橙皮苷、果胶及钙、钾、磷等营养成分，柠檬茶中主要以果糖，葡萄糖，柠檬酸，苹果酸，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素P及钾。

味道不同：柚子和柠檬是两种不同类型的水果，柚子要比柠檬偏甜一些，柠檬的酸很重，两种果茶喝起来，柚子茶比柠檬茶甜一些。

做法不同：柚子茶需要进行清洗，盐渍，焯水，发酵等多道工序，柠檬茶只需洗净，切片，去籽，可以和蜂蜜同泡，这样能减轻酸度。

功效不同：柚子中的膳食纤维较高与柠檬，如果想改善便秘，促进消化，建议饮用柚子茶.柠檬中的维生素C是要高于柚子的，想要有美白效果的话，建议喝柠檬茶适宜。

柚子茶和柠檬茶都不错，便秘的，高血压患者，肺热咳嗽者，经常用电脑的，适合喝柚子茶，如果是色斑暗沉，食欲不振，也经常用电脑的，可以饮用柠檬茶，这两种果茶都是不错的选择。

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