苦瓜怎么做好吃，苦瓜有什么药用价值

苦瓜，众所周知，味道苦涩，吃了有一定的功效和营养价值，食用苦瓜，不仅利于我们的健康身体，而且还有助于身体内消化吸收，但是很多人都觉得吃了苦瓜，有一种难言之隐的感觉，味道就是苦，那么您知道苦瓜怎么做好吃?苦瓜有什么药用价值?那么就由食品代理网小编为大家介绍一下吧!

苦瓜怎么做好吃?

1、苦瓜炒肉

将苦瓜洗干净切成片焯水;把猪肉切开，加入盐、鸡精、生抽等调料调至均匀;加热锅中的油，放入猪肉、姜片、调料翻炒，把苦瓜放进去，调出自己喜欢吃的味道，炒熟即可;

2、虾仁炒苦瓜

将苦瓜洗净切成片，把虾仁、料酒、少量油进行腌制;锅中放油加热，把虾仁、苦瓜、盐、糖放入锅中，调出喜欢的味道即可。

苦瓜有什么药用价值?

1、清热明目

苦瓜味道微苦，吃了有助于改善我们身心健康，消除心烦意燥，具有清热、明目之功效，对于我们的身体有着很大的帮助作用;

2、治疗痱子

炎热夏季脖子容易起痱子，吃苦瓜有助于改善身体机能，苦瓜汁直接涂在皮肤上面，对治疗痱子有一定的效果;

以上就是关于苦瓜怎么做好吃以及苦瓜有什么药用价值的简单介绍，食用苦瓜，炒出来的是美味，享受出来的是过程，营养健康，并且还具有一定的药用价值，对于苦瓜的功效，不容小觑，女生喜欢吃苦瓜，养颜美容，希望可以帮助到大家，希望大家多多尝试哦!

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