1碗小米打成糊，简单一做，营养美味，小孩吃着不放手

有一种米不单单可以用来熬粥还可以做成饼，十分的养胃营养健康，做法也很简单，家中孩子吃着就不想松手，想知道这是什么食物吗？

1碗小米打成糊，简单一做，营养美味，小孩吃着不放手，这个就是好吃的小米哦，小米的营养价值很高，关于它的做法也有很多种，今天就将泡好的小米打成米糊用平底锅摊制出来然后撒上一点芝麻，十分的松软，接下来就和小编我一起制作一份小米软饼吧！

小米软饼

By小七飞飞

小米适量、芝麻适量、面粉适量

烹饪小贴士：

1.制作很简单，食材要选用新鲜的食材，这样做出来才会很好吃哦，喜欢吃甜口的可以加点糖，不喜欢的可以不用添加，里面还可以加上其他自己想吃的食物；
2.小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。平时多喝小米汤，多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，是很好的减肥食物；
3.芝麻中含有丰富的维生素a，具有保护视力的功效；黑芝麻中所含有的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等营养物质，可以用来治疗早白发、脱发、腰期酸软之类的；具有补血益气的功效；具有润肠通便的作用，可以用来治疗习惯性便秘。

你喜欢吃小米软饼吗？

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