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「广式靓汤」调经补血，四物煲母鸡汤
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2025-01-26【食谱分享】130人已围观
简介史上最强调经补血汤，四物煲母鸡，女生必备Bymani酒馆儿的蓉达用料老母鸡半只（切块）当归12克熟地黄25克川穹10克白芍15克红枣2-4颗姜1块水2升做法步骤1、老母鸡块下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用；姜去皮并用刀面拍裂，备用2、把处理好的母鸡、姜，连同当归、熟地黄、川芎、白芍，红枣一同放入锅中3...
史上最强调经补血汤，四物煲母鸡，女生必备
Bymani酒馆儿的蓉达
用料老母鸡半只（切块）
当归12克
熟地黄25克
川穹10克
白芍15克
红枣2-4颗
姜1块
水2升
做法步骤
1、老母鸡块下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用；姜去皮并用刀面拍裂，备用
2、把处理好的母鸡、姜，连同当归、熟地黄、川芎、白芍，红枣一同放入锅中
3、大火煮沸，转最小火煮1.5小时
4、加少许盐调味，完成咯！
小贴士1.在菜场买鸡时，可以让老板把鸡油去掉，避免烫里油脂太多2.经期前保持一周一次，长期喝，调理效果会比较好
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