海参怎么做最好吃？

袁枚《随园食单》载有：“海参无为之物，沙多气腥，最难讨好，然天性浓重，断不可以清汤煨也。针对海参天性浓重的特点，采取了“以浓攻浓”，研制出了最经典的吃法———葱烧海参。

葱烧海参，以水发海参和大葱为主料，海参清鲜，柔软香滑，葱段香浓，食后无余汁。是“古今八珍”之一，葱香味醇，营养丰富，滋肺补肾。

食材准备：泡发海参、小油菜、葱、姜、香菜、生抽、酱油、蚝油、糖、葱油、水淀粉

做法：

1、葱、姜、香菜。

2、锅中放入适量花生油加热，姜片先入锅中熬制。

3、转小火，1分钟后将大葱段再放入锅中熬制。

4、再将香菜入锅熬制。

5、熬制所有材料干枯变色时关火，取其油备用。

6、泡发海参、小油菜、葱油、水淀粉。

7、小油菜洗净入热水锅中焯烫备用。

8、锅中放油，油温7成热时倒入生抽。

9、再依次烹入酱油、蚝油、糖慢火炒制。

10、炒制香味时，倒入开水。

11、再调入水淀粉。

12、将海参入锅烧制。

13、将熬制葱油的大葱段放入锅中小火慢慢烧制。

14、小火烧制过程中，慢慢摇动锅具(或搅拌)，待汁液浓稠时，淋入熬制好的葱油，即可装盘食用。

这样一道经典的葱烧海参就大功告成了，试着去做做吧。

很赞哦!（125）