雪菊的功效及作用有哪些？老人常喝可远离三高的危害

雪菊又被称为蛇目菊，原产自美国西部地区，后来在中国西部地区开始大面积种植，人们经常用它来泡温水喝，那么服用雪菊有哪些好处呢?我们一起来看看雪菊的功效及作用有哪些吧。

1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

图：雪菊

3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。中国吃网菜谱大全提醒，其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

年长的人容易患上三高，通过服用雪菊能够让你的三高“悄悄地”降下去，并且它还有清肝明目的作用，如果家里的长辈视力不太好的话，可以买些雪菊给他们服用，效果十分显著。

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