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• 花生米虽营养丰富，但这四种人群不适合食用 提起花生米，大家对它再熟悉不过了，无论是哪种食用方法，口感都是非常的棒，并且它里面所含有的营养也不低。但是对于这四种人来讲，却不适合食用花生米。1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸... 文章阅读
• 老年人吃哪些食物对身体好?该如何进行健康饮食 人一到老年，身体的抵抗力就会逐渐下降，疾病也开始自动找上门来。为了预防某种疾病的发生，老人该如何进行健康饮食呢?吃哪些食物多身体好?为了父母的健康，作为子女的我们应当多看看，好尽孝心。(1)芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜，风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜，口感好，滋味鲜，很受大众的欢迎。专家介绍... 文章阅读
• 荷兰豆的功效与作用 大部分人都吃过荷兰豆，荷兰豆是豆科豌豆属，一年生缠绕草本，荷兰豆最早栽培的地区，是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带。那么，大家知道荷兰豆有什么功效和作用吗?下面一起来看看。 荷兰豆的功效 1.荷兰豆味甘、性平，归脾、胃经的功效。2.具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效... 文章阅读
• 豆腐可以美白吗？对身体又有什么好处？ 豆腐的原材料是大豆，属于杂粮类食物，豆腐质地细嫩，有清热散火，调和脾胃，解除肚胀的功效。但是，大家听说过豆腐可以美白吗?豆腐对身体又有什么好处?下面就由小编为大家介绍一下吧。 豆腐可以美白吗? 吃豆腐是可以美白的，但是前提是你要长期吃才会有效。豆腐是由黄豆制作的，含有非常丰富的植物性蛋白质、水溶性纤... 文章阅读
• 什么牌子的豆腐干好吃 豆腐干简直是火车必备，无聊的时候总想吃东西，但是减肥女性啊，泡芙、蛋糕统统不能吃，只能吃豆干解解馋。但是豆干的品牌颇多，应该选哪种好呢? 5.香香嘴 外观：独立小包装与劲仔的厚豆干包装类似。表面布有红色辣椒，油亮有光泽气味：孜然和香料的香气扑鼻，有点像辣条的气味。口感：豆腐紧实饱满，很有嚼劲。... 文章阅读
• 吃豆角有什么好处 豆角作为我们的常见蔬菜，它不光品种多，服法多，并且营养成份也许多。豆角的营养价值是非常丰富的，常吃豆角对人体是非常有好处的。那吃豆角有什么好处? 吃豆角有什么好处 1.益气生津除烦解燥 豆角中含有植物蛋白质以及多种营养元素，能使人头脑宁静、调理消化系统，消除胸膈胀满，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生... 文章阅读
• 老豆腐和嫩豆腐的营养差别 豆腐含钙量极高，在大豆制品中也一说是佼佼者了，在餐桌上我们也经常看到它的身影，麻婆豆腐大概是最经典的豆腐的制作方法了吧。 豆腐为何含有如此多的钙呢?黄豆生长过程就在汲取土壤中的钙，更重要的是，在豆腐制作中所加入的凝固剂，即石膏(硫酸钙)或卤水(含氯化钙)都是含钙的，会使豆腐的含钙量猛增翻倍。因为... 文章阅读
• 鲫鱼豆腐汤怎么做，它的功效是什么 鲫鱼豆腐汤是一道常见的美食，味道鲜美，受到很多人的喜爱，而且做法也很简单，接下来就由小编来介绍一下它的做法吧! 鲫鱼豆腐汤做法 1.准备材料：鲫鱼、豆腐、葱姜蒜、花椒、料酒、盐、香葱、花生油 2香葱切碎、在鲫鱼身上划几刀方便入味3.锅内加少量花生油，烧热后加入花椒粒4.鲫鱼入锅，煎至表面微焦5.倒入... 文章阅读
• 天然美容食品 让你拥有桃花般肌肤 爱美是女人的天性，每个女孩子都希望拥有桃花般美肌。实际上拥有桃花美肌并不是多么困难的事情，今天就来给大家推荐几款不错的天然美肌食品：1、红枣 红枣是补血益气的良品，它含有蛋白质、有机酸、维生素、脂肪、醣类、矿物质钙等多种营养成分，红枣可以煲汤也可以熬粥喝或者直接吃，物美价廉，美容效果非常好。2、红豆... 文章阅读
• 备年货少不了“山楂家族” 每到过年家家户户都会准备各种各样的年货以备自己食用或走亲访友，而且年货的种类的也非常多，其中最受大家欢迎的年货就包括干果、炒货、糖果、蜜饯等各种休闲食品，不仅适合自己食用，包装精美的礼盒也是最佳的伴手礼。而且备年货同样少不了“山楂家族”。山楂家族中的食品品种有很多，其中果皮丹、炒红果、山楂卷、山楂条... 文章阅读
• 蘑菇帮你甩掉皱纹 蘑菇是我们大家都非常熟悉的菌类蔬菜之一了。而且用蘑菇可以做出各式各样的美味佳肴。那么今天我们就来说说蘑菇能够给我们带来怎么样的惊喜吧。皱纹是皮肤开始衰老的标志之一。因此抗皱成了我们不得不做的事，毕竟每个人都希望自己可以青春永驻。那你知道其实蘑菇就是很好的抗皱食品吗?我们人体是需要各种各样的维生素、蛋... 文章阅读
• 松露巧克力里面真的有松露吗，它是怎么做的 松露巧克力因跟法国有名的蕈类植物“松露”相似而得名，松露巧克力的传统做法就是外面都沾满了可可粉，看起来就像沾满沙土的松露，并不是用松露制作而成的，里面是不含有松露的，下面小编就为大家介绍一下松露巧克力是怎么做的，一起来看看吧!松露巧克力的做法原料：黑巧克力、淡奶油、朗姆酒做法步骤：1、黑巧克力切碎。... 文章阅读