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红枣泡水的奇效
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2025-08-19【菜谱大全】88人已围观
简介俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”。红枣可以和很多东西放在一起吃。单单泡水喝也会有很多的功效。1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日喝红枣泡水,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。2、补气养血...
俗话说“要想皮肤好,煮粥放红枣”。红枣可以和很多东西放在一起吃。单单泡水喝也会有很多的功效。
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日喝红枣泡水,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。
5.滋阴补阳，补气血
6.面色红润，身体棒
每天喝水的同时，把红枣放进去，长此以往你会越喝越漂亮。
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