美食之旅

最新博文

• 五种错误早餐千万不要吃 早餐时一天当中的餐，也是非常重要的一餐，要吃、吃好时必须的。但是下面的这五种早餐时千万不可以吃的，对身体的伤害特别大。　　1、过于冰凉的果蔬汁　　很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正... 文章阅读
• 花生苗炒几分钟熟 花生苗味道相当甜美可口，很多人喜欢食用，想知道花生苗需要炒几分钟熟？需要长时间炒吗？花生苗炒几分钟熟花生苗炒10分钟左右有就可以了。 花生苗中的根茎部十分容易熟，很容易就可以食用，但是花生芽的部位，结构较为紧密，因此是不容易熟的部分，建议先把花生苗的头部摘下来，现炒3到5分钟，再将花生的根茎放入，大... 文章阅读
• 生姜食谱 胃暖暖的更贴心 突然的降温，让很多人过早的穿上了冬衣，但是的热情却依旧在持续。那么在这么冷的天气里，应该如何才更好呢？下面小编推荐几款生姜食谱，暖胃又。　　一、洋食派生姜食谱　　首先我们先来制作蜜糖姜片，准备40克生姜和100克蜂蜜，将生姜洗净后削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，注入蜂蜜浸泡半天即可。　　1、蜜姜面... 文章阅读
• 家庭版盘丝饼制作全过程 盘丝饼是一款非常好的传统面食品。味道特别的好吃，但其做法却是极其的复杂的。并且制作者也得有手艺才行。不过这也不是难事，只要掌握了全部方法步骤，还有做不成的？今天咱们就来做一款家庭版的盘丝饼。　　工艺：烙 口味：葱香味 难度：初中水平 准备时间：30分钟 烹饪时间：<30分钟 　　材料：普通面粉... 文章阅读
• 吃枣有禁忌 这些食物不能同吃 应该没有人不喜欢吃枣的，枣在刚成熟的时候是青色的特别的甘甜，变红了之后，甜味业不会减少。但是不是什么时候都可以吃枣的，这些食物就不能与枣同吃。　　忌与维生素K同食　　枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使作用降低。含维生素K丰富的食物有：牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、海藻等。　　忌与黄瓜萝卜同食　　萝卜会... 文章阅读
• 睡前不要吃这些食物，会影响睡眠 有很多人晚上有的症状，却总是找不到原因是为什么。今天小编告诉你，可能是你晚上吃错了食物。下面这些食物看看你吃了没，这些食物吃了可是会影响睡眠的哦。　　1.油腻食物　　油腻食物在任何时候都是不能多吃的，特别是晚上，油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，... 文章阅读
• 咖喱烩菜与杂粮米饭的绝妙搭配 今天小编给给大家介绍一款菜品，不论是颜色搭配、还是味道上都是一绝的。只要看到这款菜品，没有不喜欢的。　　材料： 　　菜花、西兰花、胡萝卜、土豆、洋葱、茴香、咖喱粉、紫米、燕麦、糙米、柠檬。 　　做法： 　　1、菜花、西兰花清洗干净分成小朵。胡萝卜、土豆去皮，洗净，切成块。洋葱切成碎粒。 　　2、炒锅... 文章阅读
• 用剩米饭做出香喷喷煎米饼 平时家里面做饭，难免会有剩米饭。倒掉了会觉得很可惜，不倒掉又不知道怎么办。今天小编就给大家推荐一种很好处理剩米饭的方法，让平淡无奇的剩米饭做出新鲜花样。香喷喷的煎米饼不能错过哦。 　　膳食食疗： 　　大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大... 文章阅读
• 四种蔬果常吃可美白肌肤 水果和蔬菜都是营养非常丰富的食物，并且这些的营养物质还可以改善肤质和肤色，这对于女性来说是令人兴奋的。　　大枣　　大枣具有健脾养胃、的功效。能够使面色红润、皮肤润泽。另外，大枣中含有的饿蛋白质、胡萝卜素、维生素、有机酸、矿物质等都可以促进细胞的代谢，黑色素。保持皮肤白嫩红润。　　柠檬　　柠檬中含有丰... 文章阅读
• 厨房四辣的营养保健功效 厨房里有四种辣味的调味料“葱、姜、蒜、辣椒”,虽然都是辣味的食物，但是其辣的靶子也不同、葱辣嘴、蒜辣心、姜辣胃、辣椒辣两头。这几样辣味食物几乎每天都会出现在餐桌上。好吃、不贵而且营养价值也很高。下面小编就给大家介绍一下这四种辣味食物的妙用吧。　　葱的妙用：　　葱具有促进人体血液循环、减少胆固醇在血管... 文章阅读
• 芋头是不是碳水化合物，芋头可以用来吗 芋头是人们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么芋头是不是碳水化合物？芋头可以用来吗？芋头是不是碳水化合物是的。 碳水化合物也被称作糖类化合物，是生活中存在多、分布广的一类有机化合物，其中的主要组成成分是碳、氢、氧所组成，而葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素等都属... 文章阅读
• 吃面食的人容易长胖吗 面食和米饭一样是生活中不可缺少的食物，很多地区都是以吃面食为主的。可是很多人都在担心吃面食是否会长胖的问题，今天我们就来和大家说说吃面食的人容易长胖吗。吃面食的人容易长胖吗吃适量的面食并不会发胖，但多吃还是容易导致脂肪的囤积。面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的... 文章阅读