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入秋宝宝经常生病，玉米南瓜大麦粥营养全能王，多吃可以增强免疫力

幸福美味站 2024-11-15【食谱分享】85人已围观

简介入秋时节,时而冷时而热,如果小孩体质不好,会容易生病,尤其最近入秋后天气变化大,不是感冒就是咳嗽,有的还出现发烧的现象.所以平时我们要注意小孩均衡的饮食,多喝水,从小养成多吃水果和蔬菜的好习惯.此外还要保证充足的休息和睡眠对提高免疫力也很重要.推荐一款可增强孩子免疫力的辅食：玉米南瓜大麦粥,南瓜营养...

入秋时节,时而冷时而热,如果小孩体质不好,会容易生病,尤其最近入秋后天气变化大,不是感冒就是咳嗽,有的还出现发烧的现象.所以平时我们要注意小孩均衡的饮食,多喝水,从小养成多吃水果和蔬菜的好习惯.此外还要保证充足的休息和睡眠对提高免疫力也很重要.

推荐一款可增强孩子免疫力的辅食：玉米南瓜大麦粥,南瓜营养丰富，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,大麦米中含有丰富的B族维生素和膳食纤维.