灯笼果怎么吃，灯笼果的五种吃法与你分享

灯笼果这种水果很多人可能都不知道，在生活中不怎么常见。很多人在第一次购买之后，由于对这种水果不是很了解，不知道该怎么去食用它。那么，灯笼果怎么吃呢?

什么是灯笼果

灯笼果是茄科酸浆属多年生草本，果实成熟后酸甜味，可生食或作果酱。叶较厚，阔卵形或心脏形，花单独腋生，梗长约1.5厘米。花萼阔钟状，同花梗一样密生柔毛，长7-9毫米，裂片披针形，与筒部近等长。它在夏季开火结果。

灯笼果怎么吃

1、直接食用

直接食用是最美味、最新鲜的的食用方法，果肉中的营养物质得以最大限度的保留，既营养又健康，不过一定要注意清洗干净，不然会有农药残留。

2、酿酒

将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存，这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长，也极具保健作用。

3、点心

灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱，经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

4、泡茶

灯笼果还可以晒干之后当茶来泡着喝，这样的茶不仅可以补充我们每天所需要的微量元素，还能够消炎、利尿。而长期喝这样的茶还可以明目清脑、稳定血压、降低血脂。

灯笼果的营养价值比较高，适量多吃一些也是没有关系的，不过也不能放肆食用，否则的话，会给自己的肠胃带来负担。另外，它的美容效果比较好，很适合女生食用。

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