红豆薏仁茶功效与作用，多种好处等你发现

红豆薏仁茶是很多人喜欢喝的一种茶饮，尤其是女性朋友们，更是喜欢在茶余饭后饮用红豆薏仁茶，而且红豆和薏仁的营养价值很高，是一种比较好的滋补茶饮。那么你们知道红豆薏仁茶功效与作用是什么吗?

清热利湿，消暑消肿

红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，其中薏米和红豆都是很好的利水去湿食物，非常适合体内湿气比较重的人士饮用，而且夏季饮用的话，还能达到消除水肿的作用，是祛湿健脾的佳品。

光滑皮肤，减少皱纹

红豆薏仁茶可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。而且红豆薏仁茶还具有滋养头发的功效，使头发光滑柔软。

健脾胃，补气血

红豆薏仁茶可以健脾胃，补气血，清热消肿，且富含维生素E，矿物质，是低脂肪高纤维的药食两用佳品，具有很好的食疗保健作用，有利于人体的健康。

从上述介绍中我们可以知道，红豆薏仁茶有清热利湿，消暑消肿的作用，有光滑皮肤，减少皱纹的作用，也有健脾胃，补气血的功效，适量饮用红豆薏仁茶对身体有很多的好处，那你们喜欢喝红豆薏仁茶吗?

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