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• 六种食物混搭不能要 在我们的日常饮食中，我们都喜欢于将两种或者两种以上的食物混合在一起烹饪，认为这样营养更加的。但是我们需要注意的是，食物混搭也得要根据食物的特性，如果搭配不对，还会对健康带来不利影响。下面的这几种搭配方式是错误的，朋友们需警惕了哦。　　蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻　　豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血... 文章阅读
• 粗粮蒸着吃，营养价值 我们大家都知道吃粗粮好，但是在吃粗粮的时候却存在很大的误区。特别是在烹调方法上，吃粗粮用蒸的方法。油炸、煮粥等都会在一定程度上损害粗粮的健康特性。　　粗粮之所以健康，是以为它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪很少，也没有糖和盐。但是如果用油炸的方法烹调，就会吸收大量的脂肪，同时粗粮中的不饱和脂肪酸、维... 文章阅读
• 宫保鸡丁可以用鸡腿肉吗，鸡腿肉做宫保鸡丁去皮吗 宫保鸡丁对于很多人来说都是比较熟悉的菜品，在家也是可以自己制作的，那么宫保鸡丁可以用鸡腿肉做吗？下面一起来看一下吧！宫保鸡丁可以用鸡腿肉吗可以。 宫保鸡丁是可以采用鸡腿肉做的，鸡腿肉相对于常用的鸡胸肉来说，肉质会更加的有弹性，更加滑嫩，制作出来的宫保鸡丁口感会更好一些，所以宫保鸡丁采用鸡腿肉制作反而... 文章阅读
• 炸鸡腿怎么炸的外酥里嫩，鸡腿炸之前怎么腌制 鸡腿油炸之后吃起来口感外酥里嫩，是很多小孩钟爱的食物，而且炸鸡腿做起来并不难，下面就来看看炸鸡腿怎么炸的外酥里嫩。炸鸡腿怎么炸的外酥里嫩准备好鸡腿8个、鸡蛋1个、淀粉50g、葱适量、白糖适量、面包糠200克、面粉50g、姜适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、花椒粉适量。1.锅中加水，然后放入洗干净的鸡... 文章阅读
• 发烧可以吃鸡蛋吗 冬天快要来到，多地的气温逐渐降低低，这个时候如果我们不注意保暖，很容易就会出现发烧的情况。如果我们发烧了，日常有些饮食是需要忌口的，那么问题来了，发烧可以吃鸡蛋吗？一起来看看吧。发烧可以吃鸡蛋吗发烧可以吃鸡蛋，但要适量。鸡蛋中含有蛋白质，有时会产生一定的热量，对体温有一定的影响，所以不可以吃太多了。... 文章阅读
• 黑蒜是什么，对身体有什么好处 黑蒜是一种比较特别的美食，很多人可能并不熟悉。说到大蒜，应该是大家再熟悉不过的一种食材了，味道刺激，口感辛辣。正是因为食用大蒜之后会让人“臭味熏天”，很多人为了这件尴尬的事情做出了改善，所以就研发出了一种叫“黑蒜”的食物？何为黑蒜？食用之后对身体有何好处？黑蒜是种什么东西说到黑蒜，其实就是一种发酵大... 文章阅读
• 蟹黄是螃蟹的什么部分 蟹黄对大多数中国人来说，乃是一只蟹里面富有诱惑力的部分，不少人吃螃蟹都是奔着鲜美的蟹黄去的。那么，蟹黄是螃蟹的什么？是哪个部位呢？蟹黄是螃蟹的什么蟹黄即雌性大闸蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味道特别鲜美。蟹黄是成年母螃蟹的卵细胞、组织液等在体内积聚形成的。母螃蟹的卵细胞一般分为两部分，一部分受精后排... 文章阅读
• 四种饮食法 帮助老人摆脱肥胖 肥胖症是由于体内摄入了过多的热量导致体内脂肪堆积造成的。如果老人出现肥胖问题，则会伴随着有很多的疾病比如高血脂、高血压等疾病。下面小编就给大家说说老人如何饮食来预防肥胖症。　　1.采用低热能膳食，总热能可根据性别、劳动等情况控制在4200~8400千焦（1000~2000千卡）。以每周降0.5~1公... 文章阅读
• 鹌鹑蛋为什么发臭 鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色泽鲜艳、壳硬、蛋黄呈深黄色，蛋白粘稠。蛋的重量为10克左右，比鸽蛋还小，但营养价值却超过鸡蛋差不多三倍。那么鹌鹑蛋为什么发臭？鹌鹑蛋为什么发臭原来蛋壳上有许多就像我们人的皮肤上的汗毛孔一样的小孔，而蛋壳表面常带有细菌、霉菌等微生物。当外界环... 文章阅读
• 硬柿子和软柿子的区别 柿子也分为硬柿子和软柿子，很多人都不知道这两种柿子有啥不同，那么下面来看看硬柿子和软柿子的区别在哪？硬柿子和软柿子的区别质感硬柿子：硬柿子和软柿子，直观的区别就在于两者的质感不一样，硬柿子摸起来是比较坚硬的，含有的水分含量也是比较少的。软柿子：从字面上的意思看，很明显就知道软柿子的质地比较的柔软，而... 文章阅读
• 春来乍到多吃三种食物 春天万物复苏，食物养生也重新提上了日程。那么在春天我们吃点什么有助于养生呢？下面给大家推荐三款有益健康的食物。　　，在春季的时候，适当的吃一些奶制品有助于营养补充，其中以低脂酸奶，低脂酸奶中含有丰富的钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。另外其含有的益生菌能够保持体内的菌群平衡。如果不喜欢酸奶，脱脂牛奶... 文章阅读
• 鹌鹑蛋煮多久能熟 鹌鹑蛋是一种天然补品，兼具食用和药用价值，有“卵中佳品”之称。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素、多种微量元素等营养物质。那么鹌鹑蛋煮多久能熟？鹌鹑蛋怎么煮1、根据个人需求准备数个鹌鹑蛋。2、鹌鹑蛋放入水中用手轻轻地清洗干净。清洗别太用力了鹌鹑蛋的壳很薄容易破。3、把鹌鹑蛋一个个放入电饭煲中。... 文章阅读