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• 经期可以吃酸枣糕吗 那么多零食里面，酸枣糕一定是排名榜首前几名的解腻小食。没胃口的时候，无聊的时候，想吃零食又害怕长肉肉的时候，都适合来一点清甜可口的酸枣糕。那么经期可以吃酸枣糕吗？经期可以吃酸枣糕吗--酸枣糕是以天然野酸枣做原料精制而成的,含鲜果固有的维生素、氨基酸、微量元素等.经期也可以适当吃些的.--月经期间不吃... 文章阅读
• 糖炒栗子吃多了会胖吗 每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，一般10颗小的去壳板栗或者6颗大的去壳板栗就有100克，所以板栗的热量是不低的，那么，糖炒栗子吃多了会胖吗？糖炒栗子吃多了会胖吗板栗适量吃的话，可以供给人体比较多的能量，能够帮助脂肪代谢，对还有一定的好处。可是，和一般的板栗相比，... 文章阅读
• 高考需注意饮食原则 是每个人都必须要注意的，否则危及到生命，尤其是饮食，更是令人担忧。所以，不要因为饮食不当而引起不适。保持健康的身体和敏捷的思维，才能让大脑率工作。夜间睡眠良好，第二天恢复精力。既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在。 首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。父母亲自选购食物，为孩子... 文章阅读
• 冬瓜子有什么营养价值 冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成。那么冬瓜子有什么营养价值？冬瓜子有什么营养价值冬瓜子含油14%，其中酰甘油的含量在72%-96%之间，所含主要脂肪酸为亚油酸，油酸，硬脂酸，棕榈酸，以及十八碳二烯酸，十八碳三烯酸等。又含脂类，内有磷脂酰胆碱... 文章阅读
• 酵素果冻怎么吃 酵素果冻健康、营养、好吃、低热量、调理肠胃，夏天消暑、休闲聚会、儿童零食的，那么酵素果冻怎么吃？酵素果冻怎么吃1.餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天2-3次(餐前服用减重效果，如胃部不适者可建议餐后服用)可配合节食效果明显，在改善体质的同时可健康减重。2.增强体质或是增重餐后半小时服用，每日2-... 文章阅读
• 扇贝上的红膏可以吃吗 扇贝是我们日常生活中常见并且喜爱的食物之一，但在吃扇贝的时候往往会发现，扇贝上有一层红膏，那么扇贝上的红膏可以吃吗？扇贝上的红膏可以吃吗可以吃。 扇贝里的红膏其实是扇贝的生殖腺，是雌性扇贝生殖腺成熟之后的样子，一般来说雄扇贝有乳白色、月牙形的膏，而母扇贝则是橘红色、月牙形的黄儿，是扇贝的重要组成部分... 文章阅读
• 海带怎么泡发才好 海带风味独特，营养丰富，还是一种碱性食物，对人体养生和健康十分有益。但是，泡发干海带还是有一定的讲究的，比如不可同时泡发过多，否则容易出现不完全泡发等，那么，海带怎么泡发才好？海带怎么泡发才好干蒸将干海带表面的泥沙清理掉，然后直接放入锅中干蒸（是高压锅）10分钟，取出后用冷水浸泡4个小时即可食用。另... 文章阅读
• 多吃这十种蔬菜 增强抵抗力 蔬菜是我们每天营养摄取的主要来源。每个人都不能不吃蔬菜。蔬菜有助于改善身体健康。还可以起到的功效呢。当然多吃蔬菜还可以提高抵抗力。　　1.西红柿　　尽管理论上西红柿是一种水果，但大多时候它是作为一种蔬菜被食用。西红柿中除了含有防御癌症的番茄红素外，还富含控制血压的维生素A和维生素K。　　2.西兰花　... 文章阅读
• 去除黑眼圈的食物 加班熬夜是常有的事，第二天起来顶着两个“熊猫眼”去上班也是常有的事情。如何黑眼圈？方法其实很多，下面小编就告诉你一些食物对去除黑眼圈有奇效哦。　　柑橘　　柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。同时，柑橘还可... 文章阅读
• 上班族饮食宜与忌 如今，生活节奏加快，工作压力增加，人很容易出现消极情绪，易疲劳，精神不佳等现象。那么上班族的饮食就显得举足轻重。我们就来看看上班族在出现不良情绪是应该吃什么，不应该吃什么。 1、压力过大时 压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨... 文章阅读
• 江米条的功效与作用 外表香甜，内里酥脆，是小时候常见的零食。回味起来总觉得特别美味，而且咬开之后，在嘴里会化开。下面为大家介绍的江米条的功效与作用。江米条的功效与作用提供能量江米条含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉等营养成分，食用可补充上述营养元素，同时其中的磷元素还可协助淀粉与脂肪... 文章阅读
• 花生酥的热量高吗 花生酥，就是一种“小时候的味道。乍听品名可能略显陌生，不过我能肯定的是，你一定被它“香”过。那么花生酥的热量高吗？花生酥的热量高吗热量：(大卡)460.89。花生酥，是选取上等花生仁、优质白沙糖、饴糖为主要原料精致而成的一种食品。花生仁经过烘或炒而熟，再将白沙糖、饴糖(古法为麦芽糖、红薯糖)加热融化... 文章阅读