食谱分享
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肉松热量高吗
肉松不但美味可口,营养也分丰富,但很多人担心吃肉松会发胖。那么,肉松热量高吗?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。肉松热量高吗热量:165大卡(100克)肉松的加工中,不仅浓缩了产能营养素,也浓缩了不少矿物质。例如猪瘦肉当中本来就含有一定量的铁,经过浓缩使肉松中的铁含量高出猪瘦肉两...
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加应子怎么做
加应子起源地就是福建的泉州和漳州一带。是一种蜜饯,加应子的味道是非常的甜而且很香,吃后我们能久久的回味。加应子是采用西梅为原材料, 加上福建本地的芙蓉李干和白砂糖,在配上名贵中药作为调香剂,用真空的技术浓缩和熬煮,制作出来的。下面我们来看一下加应子怎么做?加应子怎么做?1.选择原料:选择果大、肉厚、...
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女性抗衰老每天吃大枣
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。我国的部中药学专着《神农本草经》中将大枣列为上品,称其有“安中养脾,助十二经...
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韩国辣白菜的营养价值
辣白菜是蔬菜的加工制品。因此,它拥有与蔬菜相同的机能。即其中拥有大量的食用纤维。食用纤维有助于消化,预防。而且辣白菜的食用纤维能够使胆固醇再分解后不能再重新合成。加工辣白菜所用到的调料中。辣椒,大蒜,生姜,大葱等都是其他国家在研制食品过程中不使用的。这些固有作料多为红色,而且具有独特的辣味以及独特的...
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圣代怎么做,圣代的做法大全
夏季,很多年轻人和小孩都喜欢吃圣代,为了卫生干净,很多人决定自己做,那么,圣代怎么做?下面小编来告诉大家圣代的做法大全。樱桃圣代的做法食材准备巧克力派适量,香草冰淇淋球适量,巧克力米少许,巧克力酱少许,樱桃适量。方法步骤1、将高脚杯冰镇一下,然后放入一勺冰淇淋;2、接着放入一片巧克力派,再放入2个冰...
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薯条怎么炸才脆
薯条是一种既美味又有害身体的食品,那么,薯条怎么炸才脆?下面小编来告诉大家。薯条怎么炸食材准备土豆3个,牛奶两袋,黄油一块,调和油。方法步骤1、土豆去皮后切条,用水浸泡几次;2、然后放入开水锅中煮3分钟捞出,晾凉放入保鲜盒中,倒入牛奶,盖好冷藏4小时;3、土豆条取出后沥干水,用保鲜袋装好后放入冷冻室...
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哪些人群不宜吃腊肉
腊味虽然美味,但如果经常食用(即使只在秋冬期间),对身体是有很多潜在危险的。事实上,腊味和腊肉很多时是以脂肪很高的肥猪肉制成的,而且在腌制时加入了不少盐份,因此,腊味其实是一种高脂肪、高胆固醇及高盐的食物。对患有高血压等心血管病的人应节制地食用这些食物,以免令病情恶化。1、孕妇:腊肉腌制过程中会添加...
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中式糕点的制作
中华民族具有悠久的历史和古老的文化,糕点制作是食品艺廊中一朵瑰丽的鲜花。按照我国传统,每逢过年过节,人们都会提着大大小小的点心盒走亲访友,千百年来已经成为一种习俗。点心盒里盛装的都是传统式样的糕点,像什么枣花酥、萨琪玛、虎皮蛋糕、椰蓉酥饼之类,备受青睐。如今,随着人们生活水平的提高,中式糕点也日新月...
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微波食品有保障
“请停止使用微波炉”在网上流行了很长一段时间,给人造成了极大的恐慌。但事实真的是这样的吗? 微波是一种电磁波。电磁波关键的特征是频率。频率比微波高的电磁波有红外线、太阳光、X射线等,比它低的比如电台用的电波。从根本上说,微波加热跟用太阳光加热没有不同。同为电磁波的X光能够致癌,是因为其频率...
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蔬菜虽好,也不亦过多
蔬菜是绿色食物,吃了是既营养又健康。我们都知道凡事是“过犹不及”的,同样食物也是一样的,过多的摄取蔬菜也是有危害的。 某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 易加重结石病情 ...
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六种菌类的好食疗
我们的菌类食物,大家了解多少呢?给大家一些常见菌类的介绍吧,它们是既营养又的。 1.香菇∶含有一种特异的香味物质──腺嘌呤,因此,用香菇入馔,滋味鲜美。香菇营养成分很高,含有丰富的蛋白质、多达九种的氨基酸、铁、维生素B、可转化为维生素D的麦角甾醇,能有效的预防贫血、高血压和骨质疏松。另外,所...
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常食蔬菜瓜果,肤色自然光鲜亮泽
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样本的新研究发现:吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色,从而增强外表的吸引力。 水果和蔬菜中含有的有机色...
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