枸杞叶茶的作用是什么?这几点养生人士一定要知道

有句老话说得好，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这句话不仅说出了中年人的无奈，同时也传达出中年人担心自己的健康而迫切想要养生的需求，其实不仅仅枸杞可以泡茶，枸杞叶也是可以泡茶的哦，下面我们一起看看枸杞叶茶的功效有哪些吧?

1、高钙与降血压、降血脂的关系。研究表明，高钙的摄入能有效降低血压，培育的新枸杞叶茶具有显著的降压作用，这与钙的丰富有关。

2、铁、锌含量丰富，增强人体免疫功能和补血作用：铁含量很高，仅次于色拉、蘑菇、紫菜，富铁是补血的有效成分;锌含量也很丰富，这些元素具有改善人体免疫功能和增强人体免疫力的作用。

3、富含VE、VA与明目、防癌有关，胡萝卜素含量很高，是新鲜胡萝卜的两倍多。

4、植物胰岛素：枸杞叶茶富含枸杞叶蛋白。证明枸杞叶蛋白具有胰岛素样抗脂解作用，具有降血糖作用。

5、清热解毒，美容，大肠排便，枸杞叶茶清凉。长期饮用可以清除体内的毒素，特别是面部，有美容的功效，还可以治疗便秘。

6、在丰富的氨基酸总量中，人体直接吸收的游离氨基酸占50%以上，含糖3%。18种氨基酸和钙、铁、锌、硒、粗蛋白含量分别比枸杞高2～35倍。

自古以来，枸杞都被人们看作为普通老百姓的保健食物，只因它不但有着丰富的营养价值，而且价格相对也是一般人所能接受的，并且它全身是宝，连其枸杞叶也是营养价值丰富的植物，而且用枸杞叶泡出的茶功效更多哦，以上就是有关枸杞叶茶的相关功效，是不是很有营养呢?

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