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荷叶茶的功效有很多，你可能还不知道
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2025-09-11【美食之旅】291人已围观
简介荷叶茶在很多人的日常饮食中扮演着重要角色，但是，你知道荷叶茶的功效有哪些吗? 荷叶茶 1、散淤解热荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。2、利尿通便由于荷叶茶的味道甘苦,常常与苦瓜、莲子并于常见良药,在夏季也非常多食用。有研究表面,...
荷叶茶在很多人的日常饮食中扮演着重要角色，但是，你知道荷叶茶的功效有哪些吗?
荷叶茶
1、散淤解热
荷叶中有一种碱,具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效,是所有祛火解热的茶叶中比较常见且效果佳的上上品。
2、利尿通便
由于荷叶茶的味道甘苦,常常与苦瓜、莲子并于常见良药,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷叶茶有润滑肠道,利于排毒的功效,便秘患者可以尝试。
3、降脂保健
荷叶碱除了有降火的功效,还有降脂的功效,能在肠道臂形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,并排除体外。对于喜欢吃油腻食物的人,有很好的去油功效,常常运用在减肥药中。
以上便是荷叶茶的功效了，这些你都知道吗?
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