甲亢 6 款食疗方

甲亢患者总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢患者来说也是十分重要的。

佛手粥取佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10～15天，可调整精神抑郁，改善情绪，能够疏肝清热。

怀山药粥取怀山药15克，薏苡仁15克，赤小豆15克，浮小麦15克，红枣2枚，粳米50克，加水熬粥服用。适合脾虚气血不足型甲亢患者。

青柿子膏取青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至黏稠，再加入蜂蜜1杯，继续煎至黏稠时，离火冷却，装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10～15天。以清热泻火为主，用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热者。

竹菇淡菜煎取竹菇、淡菜各15克，牡蛎30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7～10天。具有化痰利湿、软坚散结之功效。

生地茶取生地黄、枸杞子、菊花各15克，炒决明子25克。用沸水浸泡10分钟后，代茶饮。适合阴虚阳亢型甲亢患者。

五味粥取酸枣仁10克、五味子6克、麦冬10克、莲子20克、桂圆肉20克，先将酸枣仁、五味子捣碎，与麦冬同煮，浓煎取汁，把莲子发涨后去莲心，入水中煮烂待用。取粳米150克，常法煮粥，至八成熟时，兑入酸枣仁等浓煎片刻即可。

另外，甲亢患者治疗前尽量不要喝凉茶，治疗过程中更要忌吃高碘食物。对于吃药过敏，且又不能做手术的甲亢患者，医生通常推荐碘131（又称同位素）治疗。吸碘率（也就是对碘元素的吸收程度制约同位素治疗的效果）因人而异，通常吸碘率小于30%的人不能接受同位素治疗。这和饮食摄入、身体当时的状态有密切关系。同位素治疗前，特别是在吸碘率检查的两个星期内，患者尽量不要喝凉茶。凉茶常见的原料有夏枯草、猫爪草等都含碘，饮用后如果服用碘131治疗，会降低吸碘率（测出值实际值偏低），计算量时会使药量变大。薛文/文

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