低温酸奶的好处有哪些?这四个方面你需要知道

酸奶很多人都喝过，随着人们的健康意识的加强，人们更喜欢饮用低温酸奶而不是常温酸奶，那么，低温酸奶究竟有何魅力吸引众多消费者来购买呢？从这四个方面你就会明白其中的原因所在。

图：低温酸奶

1、缓解痘痘

低温酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

2、预防感冒

现在天气冷热交替，流感多发，如果你还没准备好应对流感，那么多喝点酸奶吧，喝低温酸奶可以帮助抵抗流感病毒。

3、预防骨质疏松

充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。低温酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

4、防乳腺癌

每天饮用酸奶还可以有效预防乳腺癌。低温酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。

除此之外，低温酸奶还含有很多功效，不过它唯一的缺点就是保质期不是很长，因此，大家在购买低温酸奶后，要尽快喝完，以免它的营养效果有所降低。

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