喝水果茶有什么好处，各不相同

水果茶是指将一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具有某种特定效果的饮料。由于原材料不同，水果茶有许多不同的品种，例如枣茶、梨茶、山楂茶等，不同的水果茶给身体带来的好处也不同。那么，喝水果茶有什么好处?以其中四种较为常见的水果茶举例：

1.枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的健脾开胃、补气益血的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、妇女更年期盗汗等症状有一定的帮助。

2.梨茶

梨性味甘寒，去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可以消痰降火、润肺清心，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合咳嗽、烦渴失音患者饮用。

3.桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡后饮用，或用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

4.山楂茶

山楂味酸甘，有开胃消食的功效。制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的消积食、止腹泻作用。

总而言之，用不同水果做出的不同品种的水果茶，功效也有很大的区别，不能一概而论。大家在饮用水果茶时，需要结合自身情况，挑选适合自己的水果茶，如此才能发挥水果茶的功效，体会水果茶的好处。

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