毛尖茶的功效与作用有哪些？保健美容两不误

毛尖是绿茶的一个品种，口感极佳、回味浓醇，很多人都喜欢饮用它来调养自己的身体，那么，毛尖茶的功效与作用有哪些呢?喝了这么多年的绿茶，这些知识你需要知道。

毛尖茶的功效与作用归纳为：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。

图：毛尖茶

常喝毛尖茶的功效能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。

毛尖的减肥功效是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等到生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATP、GTP等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。

由于GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应;毛尖茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。

毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。

说起毛尖，总能让人想起信阳毛尖这个河南知名品牌，研究发现，通过喝信阳毛尖能够有效地防止电脑辐射对人体造成的伤害，因此，对于那些白领人士来说，不妨多备一些信阳毛尖在自己的办公桌上，乏累的时候可以喝点信阳毛尖来缓解工作的压力以及电脑对人体的辐射伤害。

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