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肯德基麦当劳的鸡块，那么贵才五块！一盒的价钱我在家能做一盘！
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2024-11-15【菜谱大全】42人已围观
简介byMrsPsKitchen很喜欢吃快餐店的炸鸡块Nuggets,但油炸又不健康。这个是免炸版，只需沾上粟米片再焗，就成金黄香脆的鸡块，跟炸的差不多，超美味！做法超简单，当派对小吃必定大受欢迎！食材鸡胸或鸡腿肉200克粟米片120克鸡蛋1只面粉适量做法：1、将粟米片擀碎，加入盐、黑胡椒粉、红椒粉和其...
byMrsPsKitchen
很喜欢吃快餐店的炸鸡块Nuggets,但油炸又不健康。这个是免炸版，只需沾上粟米片再焗，就成金黄香脆的鸡块，跟炸的差不多，超美味！
做法超简单，当派对小吃必定大受欢迎！
食材
鸡胸或鸡腿肉200克
粟米片120克
鸡蛋1只
面粉适量
做法：
1、将粟米片擀碎，加入盐、黑胡椒粉、红椒粉和其他香料拌匀，备用
2、先将鸡肉切小件，用少许盐和黑胡椒粉调味，然后沾上面粉－＞蛋液－＞粟米片
3、将鸡件放在铺有烘焙纸的焗盘上，放入已预热180度焗炉，焗约20分钟即成！
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