上吐下泻可以吃苹果吗？上吐下泻吃苹果好吗

夏天到了，很多人都喜欢去海边玩，去海边难免要吃海鲜，但是北方不习惯吃海鲜的人多半会上吐下泻，有的还会引发感冒、发烧，那么上吐下泻可以吃苹果吗?上吐下泻吃苹果好吗?

上吐下泻可以吃苹果吗

上吐下泻时是可以吃苹果的。

苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，能够止泻。

上吐下泻怎么吃苹果好

在上吐下泻的时候，肠胃非常脆弱，承受能力也非常弱，因此吃苹果时最好将苹果蒸熟了吃。这样虽然会破坏苹果内含有的维生素，但是蒸熟的苹果绵软易消化，不会对肠胃造成过大的负担。

做法：将苹果洗净削皮、去核去籽，切成小块，水开后放入锅中蒸5-10分钟即可食用。

上吐下泻什么时候吃苹果好

在上吐下泻初期，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，此时不仅不能食用蒸苹果，其他食物也同样是要禁止的。建议在上吐下泻症状已经停止后的6-8小时后食用蒸苹果，并且吃的时候要注意感受胃肠道是否舒适、食用后有无呕吐感等，如有不适应当立即停止进食。

以上就是上吐下泻可以吃苹果吗?上吐下泻吃苹果好吗的相关内容，在发生上吐下泻的情况的时候一定要及时就医。

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