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最对胃口的人气家常菜「减脂」素炒豆浆皮

幸福美味站 2025-04-20【食谱分享】147人已围观

简介夏天没胃口,吃肉又觉得油腻,试试这个吧,比肉还香By呆果小厨用料干豆皮一根胡萝卜半根柿子椒1个葱花适量生抽,耗油适量做法步骤1、干豆皮水里漂洗两次,表面有一层盐,要洗一洗2、豆皮打成小结3、柿子椒掰成块,胡萝卜切片,葱切成葱花4、锅底放油(想做减脂餐就少放油),放入花椒粒,等油热了花椒会漂到一起,捞...


夏天没胃口,吃肉又觉得油腻,试试这个吧,比肉还香

By呆果小厨

用料

干豆皮一根

胡萝卜半根

柿子椒1个

葱花适量

生抽,耗油适量

做法步骤

1、干豆皮水里漂洗两次,表面有一层盐,要洗一洗

2、豆皮打成小结

3、柿子椒掰成块,胡萝卜切片,葱切成葱花

4、锅底放油(想做减脂餐就少放油),放入花椒粒,等油热了花椒会漂到一起,捞出来扔掉

5、放入葱花,配菜翻炒一下

6、加豆皮结

7、放入生抽,耗油,少量的水(不用放盐,豆皮洗之前表面有盐,有点咸味,耗油也是咸的)

8、出锅喽

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招!

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